Перад купаннем трэба адпачыць. Не рэкамендуецца ўваходзіць у ваду разгарачаным. Не адплывайце далёка ад берага, не заплывайце за папераджальныя знакі. Купайцеся ў спецыяльна адведзеных і абсталяваных для гэтага месцах. Перад купаннем у незнаёмых месцах абследуйце дно. Уваходзьце ў ваду асцярожна, павольна, калі вада дойдзе вам да пояса, спыніцеся і хутка акуніцеся. Ніколі не плавайце ў адзіноце, асабліва, калі не ўпэўненыя ў сваіх сілах. Не падавайце ілжывых сігналаў бедства. Не варта купацца раней чым праз гадзіну-паўтары пасля ежы.
Дарослыя павінны азнаёміць дзяцей з правіламі бяспекі на водных аб'ектах, перш чым дзеці адправяцца ў лагеры, турыстычныя паходы, пікнікі.
Сачыце за гульнямі дзяцей нават на плыткаводдзе, таму што яны могуць падчас гульняў зваліцца і захлынуцца. Не ўладкоўвайце ў вадзе гульняў, звязаных з захопамі - у запале рызыкі вы можаце прычыніцца таго, што партнёр замест паветра ўдыхне ваду і страціць прытомнасць. Вучыцца плаваць дзеці могуць толькі пад кантролем дарослых. Пры пераадоленні вадаёмаў на лодках непаўналетнія павінны быць у выратавальных сродках.
Небяспечна скакаць (ныраць) у ваду ў невядомым месцы - можна стукнуцца галавой аб грунт, корч, палю і да т.п., зламаць шыйныя пазванкі, страціць прытомнасць і загінуць.
Стомлены плывец павінен памятаць, што лепшым спосабам для адпачынку на вадзе з'яўляецца становішча «лежачы на спіне».
Патрапіўшы ў хуткую плынь, не варта змагацца супраць яго, неабходна не парушаючы дыхання плыць па плыні да берага. Апынуўшыся ў віры, не варта паддавацца страху, губляць пачуццё самавалодання. Неабходна набраць пабольш паветра ў лёгкія, пагрузіцца ў ваду і, зрабіўшы моцны рывок у бок па плыні, усплыць на паверхню.
Памятайце: купанне ў нецвярозым выглядзе можа прывесці да трагічнага зыходу!
211440, Віцебская вобл., г. Наваполацк, вул. Маладзёжная, 74
